米风，碧朝,郎安,阿坛是从小到大的好朋友，他们性格各异。米风是个孤儿，所以对朋友们格外依赖，甚至是言听计从,她是一个情感丰富的女孩，经常陷入恋情，可惜的是每次她鼓起勇气告白的时候，都会有想不到的意外发生导致恋情破碎，至今没有找到真爱。一次在四个人的秘密基地诉苦之后，米风却意外被闪电劈中毁容。经过一系列的手术，她变得十分漂亮，和之前的形象大相径庭，却失去了所有的记忆。 三个朋友努力想要米风恢复记忆，想到了一个办法，便是帮她追到失忆前喜欢的男人，以前公司的帅气上司。在朋友无条件的支持下，米风和林长恋爱了，然而朋友们却全部和自己的恋人分道扬镳。原来这都是米风恶作剧，手术恢复期的时候她听到了朋友们在自己床边的倾诉，发现了他们的小秘密，便想要给他们一个教训，于是装作失忆实施自己的计划。 米风认为自己摆脱了损友，但是却并不快乐。一次米风和朋友们再次见面，他们发现...
当灯光渐暗，银幕上展开的是一部带着奇幻色彩的喜剧——《重回20岁》。它不只是一部简单的电影，更是一次心灵的穿越，让人在笑声中感受到岁月的重量和亲情的温度。
影片讲述了一位七旬老太太沈梦君，通过一家神秘的“青春照相馆”，奇迹般地变身为20岁的美少女孟丽君。这个设定本身就充满了吸引力，让人不禁遐想，如果自己也能回到最美的年纪，会是怎样的光景。而更吸引人的是，这部电影并不仅仅停留在表面的奇幻之上，它深入挖掘了主角内心的变化与成长，以及她与家人之间复杂而真挚的情感纽带。杨子姗饰演的孟丽君，既展现出了年轻人的活力与激情，又不失老年人的智慧与沉稳。她的表演自然流畅，仿佛真的就是一个拥有70岁心灵的20岁少女，让人在欢笑之余，也能感受到那份深沉的内心戏。特别是当她面对孙子项前进（鹿晗饰）时，那种既慈爱又略带羞涩的眼神，让人忍俊不禁又心生感动。
导演陈正道巧妙地运用了时空错位的手法，将一段跨越半个世纪的故事编织得既有趣又感人。影片中的每个角色都鲜活立体，他们之间的互动充满了生活的烟火气。无论是沈梦君与音乐总监谭子明（陈柏霖饰）之间微妙的情感纠葛，还是她与儿媳之间从矛盾到理解的过程，都处理得恰到好处，让人感同身受。
最令人动容的是影片的主题表达。它不仅仅是一个关于重返青春的梦幻故事，更是一次对人生选择、家庭关系以及自我价值的深刻探讨。当沈梦君有机会重新选择自己的人生时，她最终的选择却充满了对家庭的眷恋和对亲情的不舍。这份深情厚意，无疑触动了每一个观众的心弦。