1936年，日寇紧逼华北。十年前因枪杀青岛兴安帮主薛安泰成名的九龙商会少爷韩志杰，因母亲被日舰炸死而对日仇视；他出其不意夺回被日商藤泽强占的码头，本想借码头贩毒走私的藤泽视韩志杰为眼中钉。薛安泰遗女萧岚忍辱接近韩志杰想报父仇，机缘巧合却与韩志杰相恋；九龙商会大佬曾念安因利要杀韩志杰；韩志杰的好兄弟厉晨星因萧岚也与其反目。韩志杰陷入重重杀局，九死一生，萧岚舍生忘死帮他化险为夷。不料在韩志杰和萧岚新婚之时，韩家却遭藤泽灭门，并嫁祸萧岚，有情人反目成仇。七七事变爆发，韩志杰和萧岚在中共的引导下，放下恩怨，投身抗日洪流。
《我和她的传奇情仇》以民国为背景，却用狗血淋头的剧情和单薄的角色塑造，让观众深刻体会到“传奇”二字的名不副实。剧中男女主角的爱恨纠葛本应是核心看点，但编剧似乎将所有精力都倾注在制造冲突上，反而忽略了逻辑与人性的基本刻画。男主角自幼背负杀人嫌疑，长大后脾气暴躁、行事鲁莽，却因“爱国”标签被强行赋予正义性；女主角则在复仇与爱情间反复横跳，甚至不惜利用身边人的情感达成目的。这种为了戏剧张力而牺牲角色动机的写法，让两人的感情线显得生硬且缺乏说服力。
演员的表演也未能挽救剧本的缺陷。男主角的扮演者试图通过夸张的表情和肢体动作展现人物的“热血”，但过度用力的演绎反而暴露了角色的肤浅；女主角的“绿茶”人设更是引发争议，她既想维持善良表象，又不断做出自私行径，这种矛盾的性格设定让观众难以共情。配角们同样沦为推动剧情的工具人，例如男二号对女主的痴恋被简化为无脑冲动，甚至不惜背叛兄弟情义，最终却沦为笑柄。
导演显然深谙“虐心”套路的重要性，于是便将大量情节用于渲染主角间的误会与折磨。子弹打在恋人身上的疼痛被刻意诗意化，台词中“原来最痛的不是自己受伤，而是看到你为我流血”之类的句子频繁出现，试图用廉价的情感冲击掩盖叙事结构的松散。然而，当观众发现前一秒还在激烈对峙的角色下一秒突然深情告白时，这种强行转折只会让人感到荒诞。
值得一提的是，该剧制作成本明显受限。场景重复利用、服化道粗糙等问题频出，尤其是几场关键打斗戏，动作设计敷衍到如同儿戏，所谓“绝世腿法完虐日本黑社会”的桥段更是充满廉价特效感。尽管如此，它仍凭借地方台的广泛播出获得一定热度，这或许印证了“只要够狗血，总有人买单”的市场逻辑。